原因 【上田式】肩のこり・痛み改善プログラム 上田康浩 解消 対策

【上田式】肩のこり・痛み改善プログラムは人気商品の為、完売致しました。

変わりといっては何ですが、【上田式】腰痛革命プログラムと同等か、それ以上の効果が期待出来るのが、元・阪神タイガーストレーニングコーチ、元・日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーなども務めたことがある、首・肩の治療の第一人者でもある中川卓爾(なかがわ たくじ)先生の中川式【首痛・肩こり】治療法です。

健康雑誌等にも既に数多く取り上げられるなど、多くの方の辛い首や肩のこりや痛みなどが改善されており、自信を持ってお勧め致します。
中川先生ご本人による無料メール・電話カウンセリングサポートがありますし、更に返金保証もあり安心して行うことが出来ますので、一度参考にされて見て下さい。

本当の肩こりの原因

肩こりの原因はひとつではないことがとても多いと言われています。姿勢が悪いから、それともパソコンやスマートフォンでの目の酷使、ストレス、体の部位など、考えると思い当たる節はいくつでもあるものです。
ここでは、そんな本当の肩こりの原因についてみていきます。

 

今の辛い症状の解消の参考になれば幸いです。

本当の肩こりの原因記事一覧

首が原因での肩こり

肩こりは首が原因で起こることがありますね。この場合は、筋肉の深部まで硬く緊張してしまうことで、頸椎の関節の可動域が狭くなることがあります。このように関節の動きが悪くなってしまうと、そこの筋肉の血液循環も滞って、より筋肉の深部にまでこりが進んでしまいます。更には、既にある肩のこりや痛みが悪化してくるこ...

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骨盤が原因での肩こり

肩こりは、骨盤のずれや歪みなどが原因で起こる場合があることをご存じですか?肩こりや痛みを酷くさせない為には、首や肩に負担のかからない姿勢で日常生活を過ごすことが大切ですが、この時に重要になるのが骨盤や腰の状態です。何故なら、骨盤や腰などを支えるお尻やお腹の腹筋などの筋肉が必要以上に緊張して凝った状態...

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内臓(胃腸)が原因の肩こり

胃腸などの内臓の不調が原因で肩こりが起こることがあることをご存じですか?これは胃などの内臓に痛みを感じることが最近増えたという方に多く見られ、ストレスからきているのか、はっきりしないと言う人に多い肩こりです。そして、このような人は、胃の当たりに違和感があり、姿勢を正すと胃が突っ張る感じで辛いので、猫...

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肩こりと背中の痛み・張りとの関係

ひどい肩こりや背中の痛み、張りなどでお悩みではありませんか?肩こりがある人は背中に痛みや張りなどを訴える人も少なくありませんね。実は肩こりは背中の筋肉の緊張から症状が悪化したり、引き起こされる場合もあります。とは言え、ひと口に背中といっても範囲が広いですし、慢性的になって背中の筋肉が過剰に緊張してい...

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眼精疲労が原因による肩こり

肩こりの症状が表れはじめてから、眼がどんどん疲れやすくなり、肩のこりも酷くなってきたということはありませんか?このような肩のこりが強くなってくると、眼精疲労などを目の症状を訴える人が増えてくるものです。毎日のようにスマートフォンやパソコンなどを使って目を酷使していると、しだいに目の奥や後頭部などに不...

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